Freundschaft Plus: Fluch oder Segen?

Freundschaft Plus ist ein Begriff, den man heute oft hört. Es scheint ein immer beliebteres Beziehungsmodell zu werden. Wir haben gängige Fragen wie “Was bedeutet Freundschaft Plus?”, “Kann aus einer Freundschaft Plus eine Beziehung werden?”, “Wie endet Freundschaft Plus?” und “Will er mehr als Freundschaft Plus?” für Sie beantwortet:

Was bedeutet Freundschaft Plus?

Freundschaft Plus ist eine Freundschaft, bei der die Befreundeten miteinander schlafen, obwohl sie nicht zusammen sind. Somit ist es mehr als nur Freundschaft, aber weniger als eine „normale“ Beziehung. Man vertraut einander und kann sich bei dem Partner fallen lassen. Allerdings sind keine Gefühle im Spiel. Ein ähnliches Beziehungsmodell ist z.B. Casual Dating. Es geht also um unverbindlichen Sex mit einem Partner, den man schon etwas länger kennt.

Das Wichtigste ist, dass die Rollen von Beginn an genau geklärt sind und beide wissen, dass man sich nur ab und an für ein paar Stunden trifft und nicht mehr voneinander erwartet. Es gibt in der Regel keine klassischen Dates und keine Kuschelabende zusammen. Es ist nicht verboten, andere zu daten. Bei einer guten Freundschaft Plus gibt es keine Eifersucht und kein Drama, wenn die Beziehung beendet wird.

Eine Freundschaft Plus kann sich aus einer bereits bestehenden Freundschaft entwickeln oder man lernt jemanden kennen, mit dem man sich von Anfang an für ein solches Beziehungsmodell entscheidet.

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Warum entscheidet man sich für eine Freundschaft Plus?

Der Hauptgrund ist: Man möchte keine normale Beziehung, aber man möchte nicht auf regelmässigen Sex und Nähe verzichten. Bei einer Freundschaft Plus hat man mehr Freiheiten als bei einer normalen Beziehung. Man muss sein Leben nicht auf jemand anderen abstimmen und sich mit seinen Problemen und Sorgen auseinandersetzen. Man hat keine Verpflichtungen und braucht sich für nichts zu rechtfertigen. Trotzdem geniesst man dabei Zweisamkeit, Nähe und Sex.

Freundschaft Plus ist oft schöner als ein One-Night-Stand oder eine kurze Affäre, weil man aufeinander eingespielt ist. Der Sex ist ungehemmter, weil man seinem Partner vertraut. Man kennt den anderen und kann offen miteinander reden. Gleichzeitig wird es nicht langweilig, weil man nie weiss, wann man sich das nächste Mal sieht und wie lange das Ganze weitergeht.

Viele Freunde Plus sind aber tatsächlich gut befreundet und es geht ihnen um mehr, als nur darum, regelmässig mit jemandem Zeit im Bett zu verbringen. Die Freundschaft ist hier die Basis, auf der man die Beziehung mit gewissen Vorzügen aufbaut. Durch Gedanken wie „Ich bin beziehungsunfähig“ trauen sich heutzutage viele Singles nicht, etwas Ernstes anzufangen.

Kann aus einer Freundschaft Plus eine Beziehung entstehen?

Ja, wenn Sie auf Ihre Gefühle hören und die des anderen respektieren. Offene Kommunikation ist auch hier der Schlüssel zum Erfolg. Wenn man sich mit jemandem gut versteht und erfüllenden Sex hat, ist das Risiko hoch, dass mehr daraus wird. Hat man momentan keine Zeit für andere Beziehungen, konzentriert man sich überwiegend auf den Freundschaft-Plus-Partner, was wiederum dazu führt, dass automatisch Gefühle entstehen.

Wenn sich einer der beiden verliebt, muss man ehrlich miteinander kommunizieren. Entweder wird die Freundschaft mit gewissen Vorzügen dann zu einer richtigen Beziehung oder man beendet das Ganze lieber, um die verliebte Person nicht zu verletzen. 

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Lieber keine Freundschaft Plus eingehen?

Ob eine Freundschaft Plus etwas für Sie ist, müssen Sie selbst für sich entscheiden. Man kann nicht pauschal sagen, dass es immer schlecht ist, weil es in manchen Fällen auch gut funktioniert.

Wenn beide damit einverstanden sind und es grade in die jeweilige Lebensphase passt, ist Freundschaft Plus ein mögliches Beziehungsmodell. Allerdings sehnen sich die meisten Menschen irgendwann nach einer verbindlichen Beziehung, weil man für den anderen an erster Stelle stehen möchte. Daher stellt eine Freundschaft-Plus-Beziehung für viele Menschen nur eine Übergangslösung dar.

Will er mehr als Freundschaft Plus?

Wie merkt man, dass der Andere mehr als nur Freundschaft Plus will? Wir empfehlen, auf folgenden Zeichen zu achten:

  • Er ist eifersüchtig.
    Wenn der Andere mit Eifersucht darauf reagiert, mit wem Sie sich sonst noch treffen. An diesem Punkt scheitern die meisten Freundschaft-Plus-Beziehungen.
  • Er schreibt, ruft an oder bittet um Treffen.
    Die Uhrzeit spielt eine Rolle – schreibt er Ihnen morgens als erstes und abends als letztes, zeugt das von grösserem Interesse. 
  • Er berührt Sie des Öfteren zufällig.
    Wenn er Sie scheinbar rein zufällig berührt, dies aber mehr als nur einmal am Tag passiert, dann sollten Sie stutzig werden.
  • Er kann die Augen nicht von Ihnen lassen.
    Erwischen Sie ihn dabei, wie er Sie heimlich anschaut, ist die Sache klar – Blickkontakt ist immer ein Zeichen von Interesse.
  • Er macht Ihnen Komplimente.
    Vor allem männliche Freunde machen selten Komplimente, wenn dies aber doch öfter vorkommt, ist das ein Anzeichen, dass der Andere mehr will.

Wie endet eine Freundschaft Plus?

Es gibt sicherlich Menschen, bei denen diese Art von Beziehung gut funktioniert. In den meisten Fällen ist dies auf Dauer aber nicht der Fall. Oft endet Freundschaft Plus im Liebeskummer. Das Problem bei diesem Beziehungsmodell ist, dass sich früher oder später eine Person verliebt – denn Gefühle kann man einfach nicht planen.

Freundschaft Plus funktioniert nur für eine kurze Zeit, z. B. in der Phase nach einer Trennung oder in einer Stressphase, wenn man innerlich auf andere Dinge fokussiert ist. Wenn beide damit einverstanden sind und es grade in die jeweilige Lebensphase passt, ist Freundschaft Plus ein mögliches Beziehungsmodell. Allerdings sehnen sich die meisten Menschen irgendwann nach einer verbindlichen Beziehung – das ist auch der Grund, warum Freundschaft Plus meistens nicht für lange andauert.

5 Tipps, damit eine Freundschaft Plus Beziehung funktioniert

  1. Kein Dating:
    Vermeiden Sie pärchentypische Aktivitäten, wie z. B. romantische Spaziergänge oder ins Kino gehen, die dazu führen können, dass sich tiefere Gefühle entwickeln.
  2. Nicht alles erzählen:
    Auch wenn Sie nicht in einer monogamen Beziehung sind, kann es Ihren Partner eifersüchtig machen, wenn Sie über andere Sexpartner sprechen.
  3. Kein Kuscheln und Küssen:
    Zu viel Kuscheln kann dazu führen, dass zu viel Nähe entsteht.
  4. Kein Händchenhalten:
    Das ist etwas für Pärchen, um ein Gefühl der Verbundenheit zu schaffen.
  5. Keine Eifersucht:
    Auch wenn Sie die Eifersucht überkommt, zeigen Sie dies nicht. Eifersucht ist schwer zu vermeiden, aber leider bei einer Freundschaft Plus nicht angemessen.

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